Core Training
Ce programme complet et varié, en musique, s’inspire entre autres des mouvements du Pilates et combine des séquences calmes et dynamiques. Il mélange renforcement musculaire, stretching, équilibre et relaxation. C’est un cours idéal pour augmenter sa tonicité et sa souplesse tout en réduisant son stress.
Core Training
Lundi, 21. Mai 2012
18:00 - 19:00
Terra
Disponible
Aqua
Disponible