Diafit

La Clinique La Lignière propose le programme Diafit aux personnes diabétiques de type 2. Elle met à votre disposition un centre de compétences agréé pour un programme d’activités physiques ambulatoires.

Des professionnels de la santé

  • Vous accompagnent durant les activités physiques
  • Vous apprennent à mieux gérer votre alimentation
  • Vous aident dans la gestion du diabète au quotidien

Dr H. Delgado : humberto.delgado@la-ligniere.ch – 022 999 65 22
Nicolas Junod : Moniteur DIAfit et coordinateur Diafit Suisse Romande
Secrétariat médical : Coordination – 022 999 65 38

Les activités proposées afin d’améliorer votre condition physique :
aquagym | fitness | gymnastique | marche

Le programme est pris en charge par l’assurance maladie de base. www.diafit.ch

 

Prochains cours Diafit 2016

Programme du printemps
Du Mardi 1er mars au vendredi 10 juin 2016
(12 semaines)

Programme d'automne
Du mardi 6 septembre au vendredi 9 décembre 2016
(12 semaines)

Programme au printemps
Les séances ont toujours lieu le matin de 7h à 8h

Séances d’activités physiques
Le lundi – mercredi – vendredi pour les activités physiques
Le mardi ou le jeudi pour les ateliers

Aquagym, marche, gymnastique, vélo
(activités cardiovasculaires), musculation

Programme d'automne

Les séances ont toujours lieu le matin de 7h à 8h

Séances d’activités physiques
Le lundi – mercredi – vendredi pour les activités physiques
Le mardi ou le jeudi pour les ateliers

Aquagym, marche, gymnastique, vélo
(activités cardiovasculaires), musculation

8 ateliers :

1. « Le diabète c’est quoi… »
2. « Hypo – hyper glycémie et alimentation
3. « Pied diabétique »
4. « Facteurs de risque cardio-vasculaire»
5. « Gestion du stress »
6. « Alimentation et activité physique »
7. « Diabète et voyage ou diabète et tabac»
8. « Poursuivre une meilleure hygiène de vie au quotidien»

8 ateliers :

1. « Le diabète c’est quoi… »
2. « Hypo – hyper glycémie et alimentation
3. « Pied diabétique »
4. « Facteurs de risque cardio-vasculaire»
5. « Gestion du stress »
6. « Alimentation et activité physique »
7. « Diabète et voyage ou diabète et tabac»
8. « Poursuivre une meilleure hygiène de vie au quotidien »