DIAFOOD / DIAFIT

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Diafood

Un programme d’ateliers pour apprendre à mieux gérer l’alimentation en lien avec le diabète.

Lundi 10 et 24 septembre
Lundi 1 et 8 octobre

De 18h à 19h30.

Inscription obligatoire

Diafit

La Clinique La Lignière propose le programme Diafit aux personnes diabétiques de type 2. Elle met à votre disposition un centre de compétences agréé pour un programme d’activités physiques ambulatoires.

Des professionnels de la santé:

  • Vous accompagnent durant les activités physiques.
  • Vous apprennent à mieux gérer votre alimentation.
  • Vous aident dans la gestion du diabète au quotidien.

Les activités proposées afin d’améliorer votre condition physique: aquagym | fitness | gymnastique | marche.

Le programme est pris en charge par l’assurance maladie de base. www.diafit.ch.

Dr H. Delgado

humberto.delgado@la-ligniere.ch
022 999 65 22

Nicolas Junod

Moniteur DIAfit et coordinateur Diafit Suisse Romande

Secrétariat médical

Coordination – 022 999 80 00

Programme du printemps

Séance d’intro le Mardi 06 Mars 2018 à 18h00
Séances d’exercice à venir
Fin de programme le juin 2018

Programme du printemps

12 semaines

Programme d’automne
Les séances ont toujours lieu le lundi et mercredi, et le jeudi matin

Séances d’activités physiques
Le lundi – mercredi – jeudi pour les activités physiques

Les ateliers ont lieu le vendredi
Aquagym, marche, gymnastique, vélo (activités cardiovasculaires), musculation

8 ateliers

  1. « Le diabète c’est quoi… »
  2. « Hypo – hyper glycémie et alimentation
  3. « Pied diabétique »
  4. « Facteurs de risque cardio-vasculaire»
  5. « Gestion du stress »
  6. « Alimentation et activité physique »
  7. « Diabète et voyage ou diabète et tabac»
  8. « Poursuivre une meilleure hygiène de vie au quotidien»

Programme d’automne

Séance d’intro le 4 septembre 2018 à 18h
Séances d’exercice septembre 2018
Fin de programme le 10 décembre 2018

12 semaines

Programme d’automne
Les séances ont toujours lieu le lundi et mercredi, et le jeudi matin

Séances d’activités physiques
Le lundi – mercredi – jeudi pour les activités physiques

Les ateliers ont lieu le vendredi
Aquagym, marche, gymnastique, vélo (activités cardiovasculaires), musculation

8 ateliers

  1. « Le diabète c’est quoi… »
  2. « Hypo – hyper glycémie et alimentation
  3. « Pied diabétique »
  4. « Facteurs de risque cardio-vasculaire»
  5. « Gestion du stress »
  6. « Alimentation et activité physique »
  7. « Diabète et voyage ou diabète et tabac»
  8. « Poursuivre une meilleure hygiène de vie au quotidien»
LA LIGNIÈRE

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